Professionelles Personal Training

 

Ziel ist es, im persönlichen Umfeld individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse und die eigenen Erwartungshaltungen / Zielsetzungen einzugehen.

Schneller fit durch ständige Anpassung der Übungen an die neu erreichte Belastbarkeit.

 

 

Zeit sparen durch Ausarbeitung extrem effizienter Übungen

 

Erarbeiten von individuell angepassten Übungen

 

Erstellung von therapiebegleitenden Trainingsplänen 

 

Ausdruck der individuellen Übungen als Eigenübungsprogramm

 

 

 

Personal Training